單戀、失戀、錯愛，都很痛——然而，不被自己愛，最痛 :(
本課程由專業心理師，告訴你如何透過心理學手段療癒自我心靈的傷痛，無論你是得不到愛、不會愛自己，或是關係裡感到不幸福，我們都可以透過心理學的方法，幫助自己面對、進而修補這些傷痛。
除此之外，心理師將會提供你生活小練習，讓你有能力經營健康的愛情關係，追求屬於你的幸福！🥰
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從初識、伴侶到家人，關係如逆水行舟，不進則退，
若疏於經營，曾經再黏膩的情誼，都可能變得淡漠疏離。
當我們有機會認知到這些，開始認真經營他人與關照自己，
才會知道如何排除讓關係疏離的種種障礙，
讓自己在人際互動中更加自在，也讓與自己共處的他人更加幸福。
每段關係都是珍貴而細膩的功課，
善用「刻意練習」，把握你在乎的關係旅程的每一刻！❤️
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今天為各位介紹這本跟母親有關的短篇小說集 #懷母 💁♀️
由宜蘭作家 #李榮春 著，尚儀特約配音員 #程孝倫 朗讀，
帶你進入李榮春的文字世界🌏
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尚儀夥伴們之前曾到宜蘭誠品分享《懷母》，歡迎點我查看😄
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認真的你，有好好休息嗎？
獻給太努力，卻不知如何休息的你！
透過八篇諮商情境微小說，隨著主角和心理師的對話，深入了解三力的各種面向、為何耗損、如何用適合方式恢復，進一步透過檢核表找出適合自己的方式，好好取得三力之間的平衡、獲得身心腦的全面放鬆🥰
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💙尚小編碎碎念：聽著配音員皇家老師對心理師與諮商者的演繹，配合作者老師精心設計的內容，真的非常容易代入其中的場景！大家都要好好休息，充好電才能繼續往前進😇
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