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認真的你，有好好休息嗎？
獻給太努力，卻不知如何休息的你！
透過八篇諮商情境微小說，隨著主角和心理師的對話，深入了解三力的各種面向、為何耗損、如何用適合方式恢復，進一步透過檢核表找出適合自己的方式，好好取得三力之間的平衡、獲得身心腦的全面放鬆🥰
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💙尚小編碎碎念：聽著配音員皇家老師對心理師與諮商者的演繹，配合作者老師精心設計的內容，真的非常容易代入其中的場景！大家都要好好休息，充好電才能繼續往前進😇
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